AKTYWNE WAKACJE

Info Zapisy 697 233 255 ( Recepcja)

 

LATO 

PONIEDZIAŁEK 

godz. zajęcia sala instruktor
————————————————————————
6:30 – 7:30 Trening Motywujący Heniu
————————————————————————–
7:30 – 8:30 Trening dla Początkujących Gym Heniu
————————————————————————–
9:00 – 10:00 Mocny Brzuch + Zdrowy Kręgosłup Gym Heniu
————————————————————————–
19:15 – 20;15 Zumba Monika 

 

WTOREK 

godz. zajęcia sala instruktor
————————————————————————
6:30 – 7:30 Trening Motywujący Heniu
————————————————————————–
7:30 – 8:30 Trening dla Początkujących Gym Heniu
————————————————————————–
9:00 – 10:00 Treninng dla Średniozaawansowany  Gym Heniu
————————————————————————–
15:00 – 16;30 Trening dla Zaawansowanych Gym Heniu

————————————————————————–
17:00 – 18:00 Treninng dla Początkujących Gym Heniu
————————————————————————–
18:15 – 19;15 Trening Motywujący Gym Heniu

 

CZWARTEK

godz. zajęcia sala instruktor
————————————————————————
6:30 – 7:30 Trening Motywujący Heniu
————————————————————————–
7:30 – 8:30 Trening dla Początkujących Gym Heniu
————————————————————————–
9:00 – 10:00 Mocny Brzuch + Zdrowy Kręgosłup Gym Heniu
————————————————————————–

 


NA WASZE ŻYCZENIE 
PORADY TRENINGOWE 

Za DARMO!!! Dla wszystkich klubowiczów i nie tylko 
Nie bój się korzystać z rad oraz pomocy innych osób.
Jeśli ma się problem, pytania, bądź nie wie się czy prawidłowo wykonywane jest dane ćwiczenie
– nie należy bać się pytać, bądź prosić o pomoc osoby trzecie czy trenera personalnego. 
Tylko w taki sposób jest się w stanie uniknąć błędów już na samym początku a to z pewnością zaprocentuje w przyszłości.
Darmowe Porady Treningowe od Poniedziałku do czwartku godz. 6:00 do 11:00 i od 16:30 do 21:00
tel. 603 23 66 94 
info recepcja kluby Szymański Fitness al. Reymonta

 Brazylian Jiu – Jitsu 

 

 

Klub Szymański Fitness 

Piątek 6:00 – 22:oo
Sobota 8:oo – 18:00
Niedziela – 8:oo – 14:oo

Strefa Walki w klubie Szymański Fitness

 

baner 3

21 – Lat Gwarancji Jakości i Rzetelności.

 

 Pierwszy raz za DARMO !!! 

wydrukuj 

bon

 697 233 255 ( Recepcja)

Zestawy ćwiczeń, które prezentuje międzi innymi Ewa Chodakowska, Tomasz Zamiela , Piotr Ambroziak, Nikola Szczygieł są niezmiernie skuteczne i motywujące. Każdą osobę , która chce stracić kilka zbędnych kilogramów zapraszamy na ,, Turbo Spalanie" informacje w klubie lub tel. 603 23 66 94

 

 NOWE CEL devil

trener

,

 

BĄDŹ Aktywny  to zajęcia gimnastyki rehabilitacyjno-zdrowotnej, dostosowane do wieku uczestników z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego.Odpowiednio dobrane ćwiczenia przy muzyce są receptą na wigor i zdrowe serce. Mając 50 lub więcej w metryce nadal możesz być fit, wszystko jednak zależy od Ciebie. Im więcej ćwiczeń tym Twoje ruchy będą pewniejsze a organizm bardziej skłonny do wysiłku

Ćwiczyć może każdy. Jeżeli jesteś cukrzykiem, nadciśnieniowcem lub masz kłopoty z krążeniem konsultacja z lekarzem będzie wskazana.

 

 

PERSONALNY